地瓜有什么功效
发布时间：2021-11-18 10:37:15
地瓜中带有一种相近雌激素的物质，对维护身体皮肤，防衰老有一定的功效。
6、减肥瘦身
减肥瘦身科研发觉，地瓜是一种理想化的减肥瘦身食品。因为它低热量、低能源，另外又能合理地阻拦糖原在身体变化为人体脂肪。
小结：根据文中我们了解地瓜不仅色香味俱全并且有很多的健康养生作用，例如防止胆固醇过高，輔助控血糖值，保养骨节，抗癌防癌等，在冬季常吃红薯还能够防止肺气肿，延缓衰老，养神护心等，因此 在寒冷的冬季我们能够多吃一些地瓜哦。
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