吃羊肉的常见问题

1.不适合过多服用。吃多了牛羊肉可能会提升患结肠癌和前列腺癌的概率，建议一周吃一次牛羊肉，一次的摄取量为80-100克。

2.牛羊肉不适合与纯粮酒、姜片等温性食材同食。温性食物同食，非常容易使人体出現上火症状。

3.牛羊肉不适合老红糖、石螺、大海螺、橄揽、栗子、桔子、石斑鱼、木耳菜一起服用。牛羊肉和这种食材中间的成份会产生反映，一起服用会减少食材的营养成分。

4.老年人、小孩子、消化吸收作用弱、高脂、高胆固醇的人最好是也不必吃太多牛羊肉。牛羊肉中的脂肪率丰富多彩，服用后可能会对人体导致一定的压力。