四季豆热量
发布时间:2021-11-18 10:35:07
作法:
1、一勺生抽酱油,一勺木薯淀粉,一勺米酒,腌渍肉末,匀称拌开。
2、四季豆切割成小颗粒。葱姜葱小米辣。剁碎预留
3、锅中滚油,肉末煸炒,倒一点点酱油让肉着色。肉末乘出去预留。
4、锅中给油,随后放葱蒜小米辣。
5、炒成香气倒四季豆。炒四季豆的時间略微长一点,这儿提前准备一小碗水,边炒边往锅中放水,一点一点的加,那样熟的快,四季豆色调也漂亮。炒的情况下还要适度放盐。
6、四季豆熟透就把炒好的肉末倒入,再次煸炒一分钟,弄点味精理就可以起锅!
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