容易上火是民俗的俗话，也称之为“热流”，中医学觉得人体五脏失调，内火旺充沛，即大会上火，眼睛发红、口角糜烂、尿液发黄、牙痛、咽喉肿痛等全是上火症状，假如准妈妈产生容易上火，能够 煮些绿豆粥或是黄菊花茶来喝，或是吃一些像火龙果那样的寒性食物，是能够 做到下火作用的。

三、孕妇吃火龙果有哪些好处呢

益处之一：调整胃肠

火龙果中带有丰富多彩的膳食纤维素，而膳食纤维素是能够 协助调整胃肠作用，针对孕妈妈而言最好是的作用便是避免 便秘，便秘在怀孕期间非常容易产生，并且还会继续伤害胎宝宝，孕妈妈吃些火龙果能够 降低便秘。

益处之二：糖份少

火龙果中没有绵白糖和太妃糖，血糖值较高的孕妈妈仍然能够 安心服用，并且火龙果也有降血压的作用，有怀孕高血压的孕妈妈可以吃一些。