火龙果是很多人都喜欢吃的一种食材。尽管其营养成分较为高，可是也是有许多人担忧吃火龙果大会上火。实际上，要想吃火龙果得话，是彻底无须在乎这类问题的，由于火龙果并不会造成大家容易上火。可是吃火龙果也是有很多需要留意的事宜的。下边，就为大伙儿介绍一下火龙果的服用专业知识！

一、吃火龙果上火吗

火龙果尽管带一个“火”字，可是吃完是不容易容易上火的。火龙果，别称红龙果。原产地于南美洲热带气候。火龙果营养丰富多彩、作用与众不同，它带有一般绿色植物小有的天然植物人体白蛋白及原花青素，丰富多彩的维他命和水溶膳化学纤维。

火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳化痰的作用。另外它是一种低热量、低脂肪、高纤维的理想化减肥瘦身美肤新鲜水果。但特别注意的是该果的糖份相对性较高。据相关资料显示信息，每100克火龙果肉带有7．83克的葡萄糖，权威专家建议糖尿病人要慎吃此果，每日服用以不超过200克为宜。