怀孕期间缺钙的症状

病症1:小腿抽筋:一般在怀孕5月时就可出現，通常在晚间非常容易产生。可是，一些孕妇尽管身体钙的缺失，却沒有主要表现为小腿抽筋，非常容易忽略补钙补锌。

病症2:牙松:钙是组成肌肉骨骼和牙硬组织的主要元素，钙的缺失能导致牙牙釉质生长发育出现异常，抗龋工作能力减少，硬组织构造松散，假如孕妈妈觉得牙松，可能是钙的缺失了。

病症3:怀孕期高血压综合症:钙的缺失与怀孕期高血压病症的产生有一定的关联，假如你被怀孕期高血压困惑，或许你该警醒起来了。

病症4:骨节、盆骨疼痛:假如钙摄入不够，以便确保血液中的钙浓度值保持在一切正常范畴内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会很多释放出，进而造成骨节、盆骨疼痛等。

孕妇补钙补锌小技巧