2．外治法：

取葱根、姜片各30克，食用盐5克，共倒成粘稠，添加适量纯粮酒调均匀，用沙布包好，涂擦胸背、肘胭窝及手脚心。一般有补虚散邪的作用，涂擦后15分鐘上下会出现汗出，发烧感冒诸症能够 消除。

3．食疗：

取苏叶3-6克，姜片3克，清洗剁碎，放人杯子内，冲人开水200～300ml，盖上泡10分钟，再放人老红糖15克搅拌，趁着热食用。具备补虚散邪的作用，适用发烧感冒初起，畏寒、无汗、头痛者。

发烧感冒能吃橘子，可是不可以多吃，最好等感冒好了再吃。假如感冒严重得话，要立即就诊。