花生的红皮有什么作用？
发布时间：2021-11-18 10:30:41
5、维持心脏身心健康
吃花生数最多的人,患冠心病的风险性能降低35%。科学研究工作人员觉得,花生仁中的油酸组成,再再加别的成份的功效,能减少密度低蛋白(坏胆固醇)的成分,让心脏更为身心健康。
6、降低结肠癌风险性
每星期最少吃2次花生仁的女士,患结肠癌的风险性能减少58%;而每星期最少吃2次花生仁的男士,能减少27%的风险性。生物学家剖析,它是花生仁中的叶酸片和别的防癌的营养元素起了功效。
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