6、猪脊肉粥

猪脊肉60克，稻米90克，调味品少量。先将猪脊肉清洗，切条，加木薯淀粉、米酒、生抽少量调均匀预留。先取稻米淘净，加冷水适当熬粥，待沸时加入猪脊肉，煮至粥熟，食用盐、鸡精、姜、葱调料，再煮一、二沸服用，每天1剂。可滋润五脏六腑，盈润皮肤。

7、淮山药奶肉羹

淮山药100克，牛肉500克，姜片15克，牛乳小半碗，食用盐少量。先将牛肉清洗，与姜片同放锅内，放水以慢火清炖半天，取炖好的羊汤一碗，添加淮山药，共炖烂后，再加牛乳、食用盐，烧开服用。可益气补血。

8、荔技大枣汤

干荔枝、干红枣各7枚。共加水煎服，每天1剂。具备补血补气生津止渴功效。适用女性贫血及人流后气血虚的调理。