人流后吃什么粥补身体?
发布时间:2021-11-18 10:30:41
3、参芪老母鸡
柴鸡1只,党参50克,黄芩50克,山药50克,红枣50克,米酒适当。将屠宰褪毛及内脏器官的老母鸡,加米酒淹浸,其他四味放到鸡周边,隔水蒸熟,分多次服用。具备补气养血功效。适用人流后的调补。
4、归芪蒸鸡
老母鸡1只,炙黄芪100克,川芎20克,调味品适当。先将归芪用挎包好,老母鸡褪毛杂,清洗,放进开水锅内汆透,取下,放进冷水内清洗干净,沥净水份,纳归芪于鸡肚子里,放盆内,摆上葱、姜,加鸡清汤、米酒、白胡椒粉等,用湿白棉纸将盆口封严,上笼蒸约两小时取下(如将鸡放进锅内,慢火煨炖,即成归芪炖乌鸡)。去白棉纸及葱、姜、黄芩等,鸡精、食用盐调料服用。可滋补养生精气。
5、牛奶粥
牛奶适当,稻米100克,白砂糖少量。先取稻米淘净,加冷水适当熬粥,待煮至半生不熟时,去小米汤,加奶水,白砂糖,煮至粥熟服用。每天2次,早中晚空肚湿热服用。可补亏虚,健脾养胃。
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