经痛是一种在女士中非常普遍的问题。在经痛状况出現的情况下，女士也需要承受巨大的摧残，在这类状况下，能够 挑选吃一些能够 缓解痛经的食材来减轻这类痛感。例如在经痛的情况下，是能够 吃巧克力的吗，由于朱古力是高热量食物的甜品，能够 协助女士加快血液循环系统，在其中带有的咖啡碱也可以减少痛感！

一、经痛能吃巧克力吗

朱古力的发热量较为高，而高热量食物的甜性食品可以协助血液循环系统的迅速，能够 使平滑肌收拢工作能力缓解，那样能够 合理的缓解痛经。朱古力之中的糖份较为高，能够 迅速的被身体消化吸收，在其中也带有咖啡碱，可以减轻人体的疼痛难受，并且还能够消除头部的血清素，生理期女士非常容易心烦，焦虑情绪，吃巧克力能够 使女士的情绪获得恢复。

二、经痛的饮食搭配常见问题