6、把优格制作器中鲜红色构件放进优格制作器（即大瓶）中固定不动，随后把烧开的沸水倒进瓶里，直到不久吞没全部鲜红色构件。

7、将瓶子入在大瓶里去。

盖好外盖，置放6-8个钟头直至彻底凝结，取下之后放进电冰箱中储存就可以。

草莓营养使用价值：

草莓苗是身体必不可少的 甲基纤维素、铁、钾、 维他命C和黄酮类化合物、多糖类等成份的关键来源于。草莓苗含有碳水化合物、葡萄糖、绵白糖、葡萄糖、柠檬酸钠、苹果酸、阿拉伯胶、胡罗卜素、维生素b21、B2、维生素b3及矿物钙、镁、磷、铁等。

草莓苗养生保健的功效：