二、拌菜肴 如丝瓜、菠萝蜜等，立即在菜式中拌和就可以。

三，添加葱盐品中 如添加在牛乳、酸牛奶、纯蜂蜜和水果汁中等水平一起服用。

四、加上在搞好的汤、面、馅中。

五、蘸食。

给孩子吃核桃油：1、能够 放到宝宝辅食中服用，如鲜面条、白米饭、粥等小宝宝平常吃的宝宝辅食。2、调凉菜水果沙拉等，如丝瓜、大拌菜、菠萝蜜、酸奶水果捞等，立即将核桃油倒进菜式中拌和就可以应用。核桃仁的原香气浓厚，特点显著，营养成分非常丰富。3、加进冲健康饮品中食用，将核桃油立即倒进牛乳、酸牛奶、纯蜂蜜和水果汁一起食用，使食用营养成分更为丰富多彩。4、做为添味剂应用，立即把核桃油做为像番茄沙司一样的添味剂，如在吃面包等零食时能够 蘸食，核桃仁味较为香醇，也是十分的营养成分。应当留意核桃油不宜开展高溫烹制，给宝宝做凉拌菜的情况下应用，实际效果是最好是的。