毛蟹是现实生活中较为普遍的一种水产品微生物，毛蟹的口味肉质地美味，并且在其中带有很多的营养元素及其多种多样营养元素，常常服用能够 补充生所需要的蛋白及其多种多样含铁及其维他命等，常常服用能够 具有清热去火的功效，并且还可以对人体具有防止癌症的功效，对人体比较好。

毛蟹的营养成分有什么?

营养成分

阳澄湖大闸蟹肉味美味、营养丰富，带有很多蛋白和人体脂肪，较多的钙、磷、铁、维他命等物质。每500克阳澄湖大闸蟹中含蛋白 49.6 克、人体脂肪 9.3 克、糖原 27.2 克、磷 1.088 mg、铁 33.6 mg和适当维他命 A 等。

1、阳澄湖大闸蟹肉质地雪白，芳香可口，实际上是阳澄湖大闸蟹肉质地中带有很多的蛋白，而人体脂肪和糖原的成分却很少，是当之无愧的高蛋白食物低热量低糖食物，合适滋补养生。