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如何炖海参

发布时间:2021-11-18 10:27:49

目前的大家针对健康养生这一方面是愈来愈重视了,在生活起居上都会根据各式各样的方法来开展健康养生。在其中根据吃海参这类营养元素十分高的海鲜产品便是很多人的挑选,吃海参的方式是有很多的,大部分状况下大家都是挑选炖着吃,由于那样营养成分外流至少,下边就来详解一下怎样炖海参。

作法一:海叁炖羊排

原材料

主要材料:牛肉(瘦) 250克,海叁(干) 100克

调味品:姜5克,蒜头(白皮)5克,小葱10克,食用油25克,米酒10克,盐3克

作法

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