维他命什么意思
发布时间:2021-11-18 10:20:51
维他命的界定中规定维他命考虑下列四个特性,才能够称作必不可少维他命。
外源:身体本身不能生成,需要根据食材补充;
少量性:身体所需量非常少,可是能够充分发挥关键作用;
调节作用:维他命必不可少可以调整身体基础代谢或动能变化;
特异性:欠缺了某类维他命后,人将展现独有的心理扭曲。
依据这四个特性,身体一共需要13种维他命,也就是一般 常说的13种必要维他命:
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