1、适合群体： 一般人皆可食红心萝卜，尤其是常常处在高溫自然环境工作群体，经常熬夜群体，及其湿热体质，痰湿体质，阴虚体质的人。

2、忌讳群体： 阴盛偏寒体质者、脾胃虚弱者等不适合多食红心萝卜；胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿大、先兆流产、子宫脱垂等病人禁吃红心萝卜；箩卜性偏寒性而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食。

三、红心图片萝卜的做法

原材料：胡萝卜，平菇，猪瘦肉，姜

1：红萝卜切丝，姜切条，平菇用小水泡软后也切条，猪瘦肉也切条

2：红萝卜丝在开水氽氽，猪瘦肉放盐，糖，鸡精粉腌三十分钟上下