尽管说怀孕期不认为很多的食疗，可是针对许多家中而言孕妇喝一些清淡的食物還是很一切正常的一件事，并且以便没犯怀孕的一些避讳，也有专业的怀孕期的滋补汤作法。归根结底怀孕期喝的滋补汤的功效便是一个补，好像最普遍的便是做老母鸡汤，各式各样的食物或者中草药材配搭上鸡脯肉煮汤尤其滋补养生。

芪归煲鸡汤

1、活鸡屠宰，用沸水将毛给烫下，挖到内脏器官，剁去凤爪及嘴壳，用冷水清洗。

2、黄芩去厚皮，与川芎均清洗备用。将黄芩切割成1公分厚为的小条形预留。

3、砂罐清洗，放冷水400g，放进全鸡。煮沸后去掉白沫子，加黄芩、川芎、胡椒粉，用文火炖2钟头上下，鸡脯肉另外添加食盐，再炖2分鐘就可以服用。

固胎八珍鸡