怀孕五个月吃什么
发布时间:2021-11-18 10:19:30
食物:猪舌250克、牛肝500克、发制烟笋150克、野生菌50克,猪腰250克,生猪肉150克、化动物油、菜籽油、汤、鲜鱼、水豆粉。
作法:
1、将猪小肚、舌、心出水量,随后各自刮洗干净,煮开,均切发展约5公分、宽1.5公分、厚1.2公分的条。烟笋及鲜鱼(菜头、箩卜或窝笋均可)切割成条。猪瘦肉剁细,放人碗内,加少量盐、水豆粉翻拌,再在八成热锅中内炸成猪肉丸子。野生菌自来水肿胀,清洗干净,切一片,用冷水漂起备用。
2、炒菜锅置灶火上,放人动物油,烧至五成热时,先松葱、姜先后下食用盐、生抽、猪肉丸子、掺汤煮沸,再连汤倒人锅内,用文火慢烧。
3、猪小肚、舌等约烧之钟头,添加野生菌、烟笋。再烧约三十分钟,然后添加蔬菜水果同烧。直烧至肚烂、菜熟时,随后排水豆粉,勾成二流荧,下鸡精出锅。
三、善心白米饭比萨
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