怀孕五个月吃什么
发布时间：2021-11-18 10:19:30
在怀孕期，女士還是需要留意补充营养成分的。由于在这时，女士的饮食搭配不但事关到自身的身心健康，还可以巨大的影响小孩的生长发育。自然，在怀孕的不一样阶段，需要补充的营养元素也是不一样的，因此能够多吃的东西也是不一样的。那麼，在怀孕五个月的情况下，吃啥针对孕妈妈和胎宝宝全是较为好的呢？
一、三色炒虾仁
食物：虾500g、红绿蓝甜椒各一个、油1炒勺、盐1勺子、纯粮酒1勺子、木薯淀粉2勺子。
作法：
1、将甜椒洗干净，切成小丁。
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