营养成分

方式 /流程1:

柚子的营养使用价值很高，带有比较丰富的蛋白、柠檬酸、维他命及其钙、磷、镁、钠等身体必不可少的原素，它是别的新鲜水果所无法类比的。它还带有比较丰富的维生素C和红心柚酸，每100克红心柚中含有150mg的维生素C成分是青柠檬和赣南脐橙的3倍。这就是红心柚被广泛认为合理预防一般发烧感冒的原因。大家都知道，维生素C对一般发烧感冒和神经痛有非常的实际效果。

另外红心柚含有的陈皮柑，其作用类于维生素P针对维护和加强毛细管，防止脑溢血作用明显。红心柚的橙黄色表皮带有胡罗卜素，是维生素A的关键来源于。一个红心柚以胡罗卜素的方式含有1500IU的维生素。除此之外，红心柚酸的成份使红心柚口味略酸，针对缓解疲劳和促消化代谢有非常大的协助。