火龙果关键有蓝紫色及其乳白色二种，我们在平常服用数最多還是乳白色的火龙果，服用乳白色火龙果是能够 避免 动脉硬化及其美容养颜的，还能够防止贫血及其健脾养胃减肥瘦身等，火龙果带有许多 的维他命C及其甲基纤维素，是能够 推动胃肠消化吸收的，较为合适大伙儿在餐后的情况下服用，并且火龙果数最多是一天吃2个。

1、避免 动脉硬化

火龙果果子中的原花青素成分较高，尤其是尖肉的种类。原花青素是一种效应显著的抗氧剂，能合理避免 动脉硬化，进而可阻拦心脏病发病和血块产生造成的脑中风;它还能抵抗氧自由基，合理延缓衰老;还能提升对大脑神经转性的防止，抑止痴呆症的产生。

2、身体排毒保肝护肝

火龙果中含有一般蔬菜水果中较小有的天然植物人体白蛋白，这类有特异性的人体白蛋白会全自动与人体内的重金属离子融合，根据排毒系统排出来身体之外，进而起祛毒功效。除此之外，人体白蛋白对胃粘膜也有维护功效。