酸牛奶是一种很多人都喜爱喝的健康饮品。酸牛奶的营养成分也是较为高的，适当的酸牛奶，不但能够 为身体补充营养成分，还可以做到健脾养胃的功效。那麼，怀孕后期能够 酸牛奶吗？实际上，在怀孕后期是能够 适当的喝一些酸牛奶的。自然，孕妇酸牛奶是有常见问题的。下边就为大伙儿详细介绍怀孕后期酸牛奶的常见问题。

1、留意冷冻

酸牛奶使用价值所属就是乳酸菌饮料，乳酸菌饮料在摄氏度7度下列便会中止发展，一旦溫度上升，他们便刚开始活跃性起來，快速繁育，快速身亡。因而，在高溫下，酸牛奶的认可度也便会极速降低。建议孕妈妈一旦开启酸牛奶，在120分钟内就需要食用完。

2、切忌加温

乳酸菌饮料害怕的便是高溫，但一部分孕妈妈在冬天食用时，担心酸牛奶太凉对人体不适合，便加温食用，这类作法会让酸牛奶的可用率大幅度降低。建议冬天能够 先把酸牛奶放到房间内，稍等一下后食用，而在夏天则立即食用，为此来减少营养成分耗损。