自然，针对父母们而言，最重要的還是DHA与小宝宝的关联。科学研究显示信息，从孕中后期到小宝宝2岁期内，小宝宝脑组织里的DHA浓度值呈线形提升，而这也是小宝宝“长头脑”的关键时期，神经中枢迅速生长发育，这都提醒DHA对自主神经生长发育有关键实际意义。事后愈来愈多的科学研究也确认了这一点。除此之外，DHA与小宝宝的视觉效果生长发育、免疫功能、睡眠质量也都是有联络。

针对哺乳期间的母亲而言，要是多吃鱼，就不会太难做到这一规定。先前中国有数据调查报告，奶水中每100g油酸DHA成分按沿海地区、湖长制、中部地区各自为0.47g、0.41g和0.24g。妈妈们要是每星期吃2-3餐鱼，且1餐以上为富脂海产品鱼，此外每日吃一个鸡蛋，就能考虑我国营养成分学好的规定了。