上火吃点什么菜好呢
发布时间：2021-11-18 10:11:06
莲藕排骨汤
1、猪排骨清洗，劈成3公分长的节，连藕切割成块，姜片清洗切割成两截
2、锅内放适度的水，放进半个姜片、小香葱、米酒，烧滚后，放入猪排骨，汆水后捞起来备用
3、炒菜锅置火上，放水，放入猪排骨、半个姜片、小香葱，用火灾烧滚，去尽白沫子后改成文火，炖约20分钟
4、把连藕、猪排骨及料汁一起倒进石锅，再炖30分钟，拣出姜片、小香葱无需，放食盐、胡椒粉、鸡精就可以。
枸杞子山药粥
1、鸡脯肉滚刀块，用开水川烫。淮山药去皮切片，米清洗。
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