骨头煲什么汤补血
发布时间：2021-11-18 10:10:03
冬虫夏草乌鸡汤也是一道美容养颜营养汤，非常针对刚产后的女性而言，要多和乌鸡汤，能提高身体免疫力，是一道营养成分丰富多彩的滋养烫。
4平菇大枣煲鸡汤
最好是能够挑选柴鸡、或是柴鸡，大枣提早泡好，大枣有补血补气的作用，还可以添加几个枸杞子，能够一整只鸡炖，或是割开一块块炖，也是一道很美味的老母鸡汤哦。
5冬瓜老鸭汤
家鸭是性凉，添加东瓜，有利于去火，在干躁炎热的气温，来一碗冬瓜老鸭汤，最滋养了，冬瓜老鸭汤以去湿气、祛暑的作用。
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