气血两虚吃什么补最快
发布时间：2021-11-18 10:03:16
四、手指头
手指头指肚假如多肉植物、圆润、延展性好就说明血气充裕，指肚假如平、扁、薄、手指尖苗条，都表明气血亏虚。
五、睡眠质量
假如入睡入睡迅速，睡得好沉很香，吸气匀称，一觉睡到天明晚睡早起，这表明血气好，假如入眠很艰难，深夜非常容易吓醒，夜尿频多，吸气响声很重，或是打呼噜，这都是由于气血亏虚。
六、手
手的溫度如果是溫暖的，意味着血气足，假如出現手心发热或是流汗发寒，这种都是由于气血亏。
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