生酮饮食的益处

缓解休重

很多科学研究早已证实，选用生酮饮食以后，有利于休重的缓解，人体人体脂肪的降低，甘精胰岛素敏感度的改进，代谢综合症的降低和血糖的改进。除此之外，科学研究确认，融入此饮食搭配后，即便每日碳水化合物化合物摄取很少也不会挨饿。

治疗糖尿病

选用生酮饮食降低碳水化合物化合物摄取有利于修复甘精胰岛素敏感度，并平稳血糖值和血红蛋白浓度A1c。在2型糖尿病人中早已证实生酮饮食的取得成功，现阶段已经科学研究做为1型糖尿病人可能的治疗方法。

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