减肥瘦身作用：这家常小菜具备身体排毒减肥作用，适合于消化不良，“将军肚”，腹胀，便秘，焦躁不安等症的减轻和医治。

4、卢荟的营养成分

卢荟中成分较大的成分是卢荟宁，芦荟大黄素，卢荟苦素，卢荟含糖量，卢荟皂甙，另外也是有多种多样碳水化合物，柠檬酸，甲基纤维素，活性物质，水果酵素物质，营养元素，含糖量和碳水化合物等。

卢荟具备提高免疫力，推动胃肠功能，降低血糖，血糖，抑止安溪报，防电磁辐射等功效，对治疗便秘，胃肠病症，创伤，烧伤，烫伤，皮肤病有显著实际效果;卢荟有除菌消炎，代谢身体内毒素，清除有害氧自由基等功效，能改进呼吸系统，提高胃口，提升睡眠;卢荟具备健胃消食，理肠，清热解毒，祛毒，推动细胞再生和伤口修复的功效。

5、卢荟的忌宜群体

宜：卢荟能调整血糖值新陈代谢，合适糖尿病患者服用;卢荟对脂肪分解，消化吸收作用，排毒系统有非常好的缓冲作用，适合便秘，高血压，哮喘，支气管炎病人服用。

忌：卢荟有润肠作用，体质虚寒者，胃肠比较敏感者和少年儿童不能多食;卢荟非常容易使人体内脏血肿，孕妇，生理期女士，痔疮流血和鼻出血病人应当忌食。