卢荟服食以后尽管具备下火及其养颜美容的功效，但并并不是服食及其应用愈多愈好。

建议成年人的女士每日能够以服食一片尺寸适度的芦荟叶肉。如果是人体健壮的男士，那麼能够在女士的基本上提升百分之十五上下。小孩子及其老人，服食的芦荟叶肉就应当适当的降低，而怀孕及其月经期的女士则要防止应用。

第三：留意辨别卢荟

卢荟的形状和龙舌兰十分的类似，而卢荟具备推动身心健康的功效，而龙舌兰自身还含有毒副作用因此不宜服食。

所以说，平常我们在选购或是是採摘卢荟的情况下一定要需注意，干万不能够将龙舌兰认做是卢荟。

芦荟的品种有很多，具备功效与作用的卢荟并不是很多，绝大多数的卢荟全是归属于观赏性植物，甚至是也有一部分的卢荟是含有毒副作用的。因此在选购的情况下最好是到靠谱地区选购，而不是自身在马路边随意採摘。