补品有哪些适合女人吃
发布时间：2021-11-18 9:59:34
就如何去除黑眼圈来讲，饮食搭配食补也是尤为重要的。
鹅肉、鸭蛋、绿豆、藕、荸荠、东瓜、莴笋、丝瓜、黄瓜、茄子、藻类、香蕉苹果、梨、柿子饼、沃柑、桑葚子等全是清热去火的上品。
食补方式 ：枸杞向来有养肝明目之作用，针对减轻经常熬夜后的眼干眼涩、疲惫等病症很合理。你能将枸杞一小把、大枣3—4粒放进玻璃茶杯中，以沸水冲调食用。假如经常熬夜后附加有口干口渴、牙龈肿疼的情况，可多加几枝白菊花一起服用。
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