芭乐酸梅粉吃法
发布时间：2021-11-18 9:58:29
5、控制血糖
芭乐中含有膳食纤维素、维他命C及黄酮类化合物、多糖类化合物。甲基纤维素能够 减缓机体对木薯淀粉的消化速率，防止短期内内血糖值过快升高;维他命C和黄酮类化合物、多糖类成份能够 提高胰岛素受体的比较敏感水平，还能抑止醛糖复原水解作用，进而具有平稳血糖值和降低糖尿病病发症的功效。
即然芭乐对身体有这么多益处，那芭乐怎么吃好呢?
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