蔬菜泥窍门
发布时间：2021-11-18 9:55:04
1.将红萝卜清洗，刮去表皮，擦成细丝。
2.把胡萝卜丝放进开水中煮1分鐘，捞起来，用打汁机粉碎。
3.苹果削皮核，剁碎。
4.将粉碎的红萝卜、剁碎的苹果一同放锅中，放水适当，慢火煮至软烂如糊。
将红萝卜苹果糊盛出，添加纯蜂蜜翻拌，就可以服用。
红萝卜、苹果一定要炖烂。
小帖士-健康提示：
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