火龙果平常非常普遍，而且价钱也不是非常价格昂贵，火龙果的营养成分是比较丰富的，常常吃不但具备美容养颜的作用，用于降火实际效果也是十分好饿，许多女士都喜爱吃火龙果，可是女士在来例假的情况下，是不能吃生冷食物的食材，对身心健康不好，那在来例假的情况下能不能吃火龙果呢?

来例假能够 吃火龙果吗?

女士在生理期的情况下是能够 吃火龙果的，但要留意适当。火龙果能够 防止便秘、提升骨质增生相对密度、防止贫血。除此之外，它还能够消除重金属中毒、抗氧自由基。

新鲜水果是分成寒性湿热四种特性的，针对虚寒体质的人而言就不宜服用寒凉较为重的新鲜水果，女人月经期内人体不可以受凉，因此 要防止服用寒性特性的新鲜水果。

最好吃一些湿热的新鲜水果，或是是平性的新鲜水果，说白了平性的新鲜水果便是这些既并不是寒性，也不是湿热的新鲜水果，火龙果就归属于平性的新鲜水果，因此 月经期彻底能够 吃火龙果。