生地黄是普遍的中草药材，生地黄在平常有生地黄和熟地之分，但是在平常我们常常看到的全是熟地，熟地除开能够用于服用以外，能够用于泡水喝，健康保健人体实际效果是很好的，但是熟地在泡水喝的情况下，是有限制的，并不是说泡水喝每日喝的愈多愈好，喝的越大反倒是会对身心健康不好。

熟地黄泡水一天喝几回?

熟地黄泡水一天喝2-3次就可以了。

熟地黄泡水喝的作用

1、补血补气固精强肾

血气针对身体的身心健康会造成一定的影响，一旦出現气血两虚的状况，那麼便会更非常容易身患病症，非常是针对女性朋友而言，假如出現气血两虚的状况，便会造成 自身的脸色发黄，还会继续影响到经期的一切正常，所以说改进自身的血气十分的关键，而熟地黄泡水喝，就可以充分发挥补血补气养精的作用。