一周吃几次海带合理
发布时间：2021-11-18 9:48:50
普遍的凉性食物有：秋葵、荸荠、甜瓜、大闸蟹、棱角、冻啤酒、冷食等。
含有胶原纤维的食材
因为海带丝寒性，具备滑利肠胃的功效，而含有胶原纤维的食材，一样能够提高肠胃的滑利性，因而倘若将海带丝与含有胶原纤维的食材一起服用，有益于加重肠胃滑利功效，非常容易出現腹泻的状况。
含有胶原纤维的食材有：无花果、番木瓜、雪莲果、阿拉伯胶隔绝剂、番茄、柿子饼等。
含有草酸的食材
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