1、用一只雏鸡，在冷水中泡留宿，那样血小水泡出去一些，随后鱼缸换水；

2、放一把薏米仁，放盐、姜，低火到水开。换文火，煮三个钟头，不必拌和，要不然鸡脯肉会烂，假如人较为虚得话能够 放一颗大枣，一颗龙眼干；

3、放银杏果，再煮三十分钟。最终熄火，放无花果。

用新鮮无花果煲汤能够 有各种各样的作法，大伙儿能够 依据自身的爱好来开展烹调。

新鮮无花果煲汤的营养成分

在地中海沿岸國家的历史悠久传说中，无花果被称作“圣果”，是祭拜用的鲜果。当代研究发现，无花果中带有补骨脂素、佛柑内酯等特异性成份及芬芳物质苯甲醛，能抑制肿瘤细胞转化成，可预防肝癌、胃癌的产生，减缓、抑止可移植性肉瘤、自发乳腺癌、淋巴肉瘤的发展趋势或恶变，最后能致肿瘤坏死、衰退。无花果带有的很多糖原、长链脂肪酸、蛋白、甲基纤维素、维他命、碳酸盐和身体必不可少的碳水化合物等营养元素，能提升机体免疫功能。