2.菠萝蜜放进盐水中泡20分钟

3.泡時间可以了之后捞出沥干水份，随后菠萝蜜上面放进烘干设备里边摆放，设置溫度在六七十度中间，随后時间在八个钟头以上，依照你的口味挑选硬软的時间控制。

4.风干到较为坚毅的就可以了，沒有太干燥，大概8个钟头

菠萝干不容易容易上火，可是越南地区做树木菠萝蜜干的情况下，会放一些食用油，有脂肪肝的尽量避免吃点。菠萝干实际上是一种很有营养成分的食材，由于菠萝蜜自身带有的营养元素是非常丰富的，能够有养颜美容的功效，并且还能够协助消化和吸收。菠萝干具备丰富多彩的营养成分，能够降低血管血块的沉积，有预防血栓的功效，并且还能够具有推动血液循环系统和改进身体素质的功效，大伙儿能够安心服用。

以上详解有关菠萝干的作法的这一问题，菠萝干对身体各层面全是拥有 非常好的协助，因而在服用菠萝干的情况下要留意摄取的量，实际上菠萝干是不容易容易上火的，大伙儿能够安心的服用，并且有很高的营养成分，期待可以协助你。

菠萝干的作用和功效