3、中秋月饼多是蛋糕烘焙的，蛋糕烘焙的食材尽管甘甜，但非常容易造成“热流”，或是肠胃食滞，多吃易上火。

4、月饼馅中有带有果干，例如葵瓜子、花生仁等这种坚果炒货吃完易上火。

消化不良

中秋月饼广泛糖份高，添加了较多的脂维持口味，制做程序流程又多有油炸烤制，是高糖高热量、高烧、高脂肪的“三高”食品。而小孩子的肠胃人体器官比较柔嫩，服用过多月饼会加剧肠胃压力，造成腹部胀闷、轻微腹泻、恶心干呕，乃至出現胃口降低、头昏等病症。

肥胖症

一个一般的月饼热量可能是几份米饭的热量，并且中秋月饼的脂肪率较为高，不易被消化吸收，因此 吃多了月饼是非常容易发胖的，处在减肥瘦身环节的人尽可能不必吃。