红心柚是很普遍的一种新鲜水果，这类新鲜水果在摄取之后便会对大家的人体产生许多 的益处，还能够具有一定去火的实际效果，此外红心柚里边也是包括有很多的维他命C，在摄取后就可以减少大家血液之中的胆固醇成分，乃至是能够防止主动脉壁的损害，此外还能够适度的去提升大家人体的身体素质和抵抗力。

营养分析

⒈ 红心柚中带有高血压病人必不可少的纯天然营养元素钾，基本上没有钠，因而是身患心脑血管病及慢性肾脏病病人（假如肾功能不全伴随高钾血症，则禁止服用）最好的饮食疗法新鲜水果；

⒉ 柚中带有很多的维他命C，能减少血液中的胆固醇；

⒊ 红心柚的阿拉伯胶不但可减少密度低蛋白水准，并且能够降低主动脉壁的毁坏水平；

⒋ 红心柚也有增强抵抗力的作用，它协助人体更非常容易消化吸收入钙及铁制，含有的纯天然叶酸片，针对怀孕中的女性们，有防止贫血的症状产生和推动宝宝发育的作用；