鱼羊一锅鲜的正宗做法
发布时间:2021-11-18 9:37:29
葱、香莱、枸杞子
原材料
食盐7克,味精5克,黑胡椒粉4克,香莱末20克,葱段20克,干辣椒粉15克,枸杞子2克,食用油100克。
作法
1、将羊腿肉放进冷水中火灾煮30分钟治熟,放凉预留;胖剁椒鱼头屠宰治净,控干水份。
2、将放凉的羊腿肉去骨,把肉切割成6公分长、4公分宽、0.3公分厚的块状;羊肉清洗煮开切割成6公分长、4公分宽、0.3公分厚的片预留。
3、锅入油烧至五成热,入胖剁椒鱼头小火煎2分鐘至颜色金黄色,再炸另一面,入煮羊腿肉的汤,火灾煮约30分钟出浓香气装进汤碗中。
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