鸡腿炖土豆好吃又简单
发布时间：2021-11-18 9:34:38
2、马铃薯含胡罗卜素较丰富多彩，远超稻米白面粉。但有报导说其成分是红萝卜的2倍，不免会说大话吹破天。
3、马铃薯含有钾，成分不仅次于大部分蔬菜水果和新鲜水果，远超稻米白面粉。别的矿物成分亦高过稻米白面粉。
4、马铃薯含有膳食纤维素（可能还包含抗性淀粉等），大概等于杂粮，身心健康使用价值高过稻米白面粉等特制谷类。
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