(1)护肤美容

将萝卜剁碎捣碎取汁，添加适量冷水用于洁面，长期性坚持不懈，可使皮肤清新润化。

(2)服用白萝卜减肥的优点

萝卜的营养成分是丰富多彩高的，其优质蛋白质的成分是西兰花的4倍，维他命C的成分与青柠檬相仿，而铁的成分也是鱿鱼和肝脏类食材的3倍，维他命 B1的成分还要比豆桨中的成分多60%，萝卜中的维生素b22成分也是牛羊肉的2倍，而且还带有很多的胡罗卜素。萝卜的辛辣食物成份可推动血液循环系统和提高新陈 新陈代谢，而且还具备有利排尿、身体排毒、改进便秘问题的功效。

(3) 多吃白萝卜，能促进消化

箩卜有非常好的下气消滞功效。消滞便是清除饮食搭配的“食滞”，促进消化。如果你吃得过多时或进餐肉类食品后出現腹痛腹胀等消化不良病症时，别着急着找药，先吃几片箩卜试一试。