吃青萝卜的好处和坏处
发布时间：2021-11-18 9:31:35
箩卜含有胃蛋白酶和各种各样消化吸收水果酵素，有益于身体对食物的消化与消化吸收，可以协助肠道蠕动，另外还可以抑止胃酸过多，保持胃肠的身心健康。针对祛毒也是有一定的作用。
3、维护胃肠
多吃箩卜有平稳肠胃液代谢的功效，这可以使胃肠自然环境保持在一个身心健康的情况，进而具有维护胃肠的作用，特别适合于胃肠不健康的群体。
4、防止富贵病
多吃箩卜有降低血脂、降血压、维护血管身心健康的功效，因此，针对一些普遍的富贵病例如高血压、高血脂、胆结石等病症有一定防止的作用。
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