箩卜平常常常吃，可是我们在吃萝卜的情况下，服用的全是箩卜的根处，一般会将萝卜叶子立即丢掉了，实际上萝卜叶子也是能够用于服用的，萝卜叶子所具备的营养成分非常高，尤其是健康保健人体实际效果特别好，但是萝卜叶子在吃的情况下，有很多忌讳，一定要引起重视，防止服用不善伤害身心健康。

山萝卜叶子能不能吃?

萝卜缨子具有极高的钙成分，在一切蔬菜水果的含钙里位列第一位，还富有多种营养元素，铁、锌、镁等营养元素。白叟常吃萝卜缨子能够也许提防老花眼、白内障，弟子多吃萝卜缨子能够也许提防近视。萝卜缨子的炊事化学纤维成分高，常吃萝卜缨子能够也许医治便秘，提防结肠癌。萝卜缨子还可促进消化、健胃消食、美容养颜护肤等影响。因此屯子白叟常说萝卜缨子是个宝。

野萝卜叶的作用与功效

1、野萝卜叶能防止眼睛视力下降

野萝卜叶中带有很多的胡罗卜素和一些维生素D，这种物质被身体消化吸收之后都能立即功效于人类的双眼，能缓解眼睛疲劳，也可以防止眼睛视力下降，它最合适这些长期性用眼的群体服用。