花菜跟西蓝花是二种彻底不一样的蔬菜水果，这二种蔬菜水果我们能够 从外型及其样子上区别，最先花菜是乳白色的，而西蓝花是翠绿色的，二者的营养元素也是不一样的，非常是维生素D的成分，西蓝花是花菜的二倍，因此服用的吃一些西蓝花是能够 推动视力的修复，还能够防癌及其推动胃肠的消化吸收。

花菜和西蓝花的差别

花菜和西蓝花最形象化的差别便是色调和样子，花菜的色调是乳白色的，而西蓝花是翠绿色的，二种蔬菜水果的营养成分也各有不同，西蓝花的胡罗卜素和维生素D的喊了是花菜的二倍。

1.形状的差别

西蓝花和花椰菜较大的差别便是在色调到了，花椰菜是是奶白色的，而西蓝花是翠绿色的。并且西蓝花的表层小花骨朵比花椰菜显著一些，沒有花椰菜那麼聚集。