营养成分

儿菜中的维生素D，B，C，D成分都很丰富多彩，儿菜中带有的很多抗坏血酸，一颗儿菜中的维他命C成分是每天维C建议摄入的1.5倍，维生素E的成分也超出了每天建议摄入的10%，此外，儿菜中还带有胡罗卜素，很多服用化学纤维及其水份。

1、儿菜中带有很多的抗坏血酸维C，维C能够 提升机体的免疫能力，推动机体铁的消化吸收，具备提高免疫力，预防流感，缓解疲劳，消除疲惫的功效。

2、儿菜中带有很多的服用甲基纤维素，能够 合理推动肠胃蠕动，推动血液的不必要胆固醇的排出来，可用以预防便秘，习惯性便秘者能够 服用。

3、儿菜中维生素D成分丰富多彩，维生素D具备防止夜盲症，防止眼睛视力衰落，医治各种各样眼部疾病的作用，常吃儿菜能够 保护眼睛，防止各种各样眼病的产生。