二、哪种人不适合饮用豆浆的方式

1：胃肠不好的人少饮用豆浆的方式。由于豆桨特性偏寒，消化不良、嗝气和肾脏功能不太好的人尽量避免饮用豆浆的方式。而豆桨在水解作用下会胀气，因此腹胀、腹泻的人最好是别饮用豆浆的方式。此外，急性胃炎和漫性浅表性胃炎者不适合服用豆类食品，以防刺激性胃液代谢过多加剧病况，或是造成肠胃胀气。

2：有痛风症状的人不可以饮用豆浆的方式。痛风是由嘌呤代谢阻碍所造成的病症，而黄豆含有漂呤，豆桨是由黄豆碾成浆的，因此痛风病人搞好少饮用豆浆的方式。

3：已经服食抗生素的人不适合饮用豆浆的方式。豆桨一定不可以与红霉素等抗生素一起服食，由于二者会产生化学变化。饮用豆浆的方式与服食抗生素的时间间隔最好是在1个钟头以上。

4：缺钙的人不适合常饮用豆浆的方式。豆类食品中带有缓聚剂、皂角素和外源性植物凝集素，这种全是对身体不太好的物质。应对他们的最好是方式便是将豆桨煮开，而长期性服用豆桨的人要还记得补充营养元素锌。