酸奶水果捞也变成了很多女性朋友钟爱的一种特色美食，而这一特色美食主要是运用多种多样新鲜水果和酸牛奶拌和在一起制做而成。因而味儿香甜可口，质感也比较丰富多彩。可是针对需要减肥瘦身的人而言，就应当多吃发热量成分相对性稍低的食材，那样才对减肥瘦身有协助功效，那麼酸奶水果捞吃多了又是否会发胖呢？

酸奶水果捞主要是用各种各样新鮮的水果切成一小块以后混和入酸牛奶相互制做成的一种乳制品。它的发热量并不高，每100克酸奶水果捞中只带有65卡路里上下的发热量，具备健脾养胃、养颜美容的作用，由于加上的新鲜水果比较多，里边的甲基纤维素、维他命非常丰富。不仅能够 推动肠道蠕动，并且能够 补充人体所需要的多种多样成份，里边的维他命b族能够 营养神经的药;维C能够 皮肤美白;里边的水杨酸还能够推动肠道蠕动。

酸奶水果捞是一款当下奶茶店十分时兴的一款酸乳制品，它是选择香嫩粘稠的手工制作现酿酸牛奶，放进整粒鲜红色草莓苗，脆甜哈蜜瓜及其芳香番木瓜等块状果实，每一颗果实都被浓浓的稠状的酸牛奶包囊。

原材料

手工制作现酿酸牛奶200g、草莓苗二颗、哈蜜瓜30g、番木瓜30g、火龙果45g、红提五颗等新鲜水果。