豌豆炒火腿肠的做法
发布时间：2021-11-18 9:23:29
2、丝瓜去皮滚刀块，香肠滚刀块，蒜切碎，煮好的扁豆过冷水制冷
3、热锅下油，油烧下蒜泥，香肠丁，煸炒两下后下扁豆，最终下丝瓜丁。煸炒匀称后加盐，出锅!
豌豆的功效与作用：
1、提高机体免疫能力
扁豆中含有身体要求的各种各样营养元素，在其中的蛋白质食物能够 提升机体的抵抗能力，提高身体对各种各样病症的抵御防止工作能力，并对机体病后或术后恢复也是有显著的协助。
2、抗癌防癌
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